為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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工商時報【李書良╱新聞分析】

為嚴防資金流失與企業海外投資項目浮濫,中國銀監會近日公布的融資新規規定,中國上市公司再融資發行股份不得超過總股本20%,這項新規定將衝擊陸企透過資本市場融資進行海外收購。

中國證監會推出這項舉措,一方面是近年陸企熱衷海外投資與收購,金額迭創新高,普華永道(PwC,台灣稱資誠)今年1月發布的報告顯示,2016年陸企海外併購投資金額增長246%,至2,210億美元。然而,許多企業的投資偏離本業,與企業長遠發展並無相關。

稍早前,中國商務部官員已點名陸企在海外房地產、酒店、電影、娛樂和體育俱樂部等領域,雪蛤燕窩具有「非理性」投資傾向。這些投資中,不少銀彈均是企業透過境內資本市場募資所得。

陸企之所以對海外收購燃起熱潮,一方面是官方支持有實力的企業「走出去」,一方面是2015年A股股災後元氣未復,去年大陸政府又加大打房力度,逼使資金在境內房市、股市無從施力,只好趁時轉移海外尋求保值與更佳獲利。

另一方面,自2015年年中大陸政府施行匯改後,人民幣展開一波貶值,去年底貶勢尤烈,外界對人民幣「破七」預期心態濃厚,也引發大陸境內資金外流嚴重;而大陸官方為了保匯率不斷拋售外匯存底,今年1月大陸外匯存底跌破3兆美元大關,創近6年來新低,顯示大陸資金仍持續外流。

惟需注意的是,以半導體來看,或許不能將其視為超乎想像的衝擊或官方有意打壓。

首先,半導體是大陸政府當前重點支持的戰略性產業,其發展甚至被視為影響國安,因此官方支持的態度不會改變。

其次,中國為扶持本土半導體產業,中央到地方均砸下大把資金,最讓人耳熟能詳的「大基金」,背後大金主即是中國財政部。因此,對受官方支持的「旗艦型」陸企來說,儘管在資本市場上的融資管道一時受阻,背後仍有令人不可忽視的資金靠山存在。

這樣吃會讓皮膚不知不覺中變老

吃得太鹹 皺紋增多

在法國有句古老的諺語:「美女長在山上,不長在海邊。」這句話的意思是說,生活在海邊的人,受鹹海水、海風的影響,說明鹽太多對於皮膚的影響。如果平時攝入的鹽量較多,不僅身體臟器會受傷害,它也會讓你顯得更老:

1. 吃得太鹹會讓面色黑黃,皺紋增多。吃鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,皺紋增多,顯得比實際年齡老。專家解釋,食鹽也就是氯化鈉,以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,對於保持人體酸鹼平衡、水分平衡起著非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水顯得乾癟,從而造成皮膚老化,時間長了就會使皺紋增多。

健 字號2. 吃得太鹹臉上會長雀斑、黃褐斑。吃鹽過多,除了會讓面色黑黃外,也有可能導致面頰長雀斑。攝取多過鹽份的同時又攝入過多動物性脂肪和蛋白質,則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。

3. 吃得太鹹會讓頭髮脫落、髮質枯黃。吃太鹹不僅會造成營養代謝性脫髮,還會讓頭髮變得枯黃。因為過鹹的食物會讓腎功能受損,而中醫說,腎氣盛則頭髮烏黑有光澤,腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。

4.吃得太鹹還可能造成面部浮腫。造成面部浮腫的原因可能有很多,吃得太鹹是其中之一。攝取過量的鹽會令水分代謝出現紊亂,水分滯留在體內,會出現浮腫現象。

專家稱,成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求,最多不能超過6克,不足一茶匙。

吃得太甜 皮膚鬆弛

吃太多糖除了容易長胖外,還可能會讓你的皮膚鬆弛。坊間人稱,糖太多會與蛋白質相結合形成一種叫做晚期多糖化終產物,這個物質會影響維持皮膚彈性的膠原質和彈性蛋白質細胞,讓它們變得脆弱、容易斷裂,結果就是讓皮膚變得鬆垮,沒有彈性。

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